俗话说的好，养狗不遛狗，肯定活不久。缺乏运动的狗狗，很容易导致肥胖等生理疾病。

总有一些养宠物犬的读者问我，我家狗子总是拆家，给它玩具他也不玩怎么办呀。拆家就是狗狗精力过剩的的表现，主人可以适当增加遛狗时间，消磨狗狗的精力。

遛狗可以激发狗狗的身体代谢技能，食欲增强，体魄健壮。在和主人一起出门的这段时间，也能促进双方感情。

同小区的狗狗、一起玩耍的小孩，街边练功的大爷，在狗狗眼里，都是自己的好朋友。如果你的狗狗表现出以下特点，那就说明缺少社交化训练：

1、不愿让陌生人靠近。

2、不喜欢和别的狗狗玩，一玩就是打架。

3、很怂。

遛狗可以让狗狗与其他的狗狗玩耍，交流，同时也能让狗狗多接触一些陌生人，这样能让狗狗放下戒心，变得更加温顺。

所以遛狗不但对狗狗身体有好处，还对它的心理健康，社交能力都有益。

遛狗也有益于主人健康

1、定时运动，有助于健身减肥。遛狗是不花费的健身方法哦，长期坚持，你会发现自己的体型在不知不觉中改善。小编身边就有朋友，养狗后瘦了15斤。

2、生活变得更有规律。遛狗是一项合理安排时间的提醒事件，狗狗的生理需求会迫使你，使你在无形中让你养成良好生活习惯。

3、放松身心，消除压力。现在的都市生活节奏快，人的心情和情绪都处于绷紧的状态，如果长期得不到释放，很容易导致亚健康，而定时的遛狗散步，可以让快速的节奏放缓。狗狗真的是一个很好的伴侣，他可以作为一个树洞默默的陪着你，听你的倾诉，替你分享你的悲伤和欢喜。真的比你一边散步一边玩手机强百倍。

4、扩大生活圈子，认识更多的朋友。遛狗的时光，你很可能会遇到很多其他的狗狗主人，或者被你的狗狗吸引的陌生人。由于喜欢狗狗的共同话题，可以让你在不知不觉中扩大交际圈，还很可能遇到生命中的那个他(她)哦。

每天遛狗的时间

遛狗最佳时间是早晨或者是傍晚时分，早晨空气清新、凉爽；傍晚人迹稀少，安静恬适，容易跟狗狗互动玩耍。溜达应该每日进行，这一点比较重要。

每天要遛多久才是最合适的呢？这就要看你养的是什么狗狗了。一般来说，小型狗狗每天散步的时间控制在20--30分钟左右比较适宜，而中型狗狗每天只需要在30--40分钟左右，如果你养的是一只七八十斤以上的大狗狗，那么每天就基本上要溜达差不多一小时了。

切勿突然大量的运动

有些主人因为日常工作忙，周一至周五都几乎没有时间带狗狗出去逛。在周六或周日或者因为心生歉疚的原因，会带狗狗爬山涉水，在双休日做大量的运动。

其实运动这玩意儿是补不回来的。突然大量的运动很容易让狗狗的身体因为不适应而造成各种各样的不适。

如果你的狗狗已经超过了7岁，这样的做法还有可能令到狗狗的心脏、脊椎、韧带与关节受到伤害。

勿让狗狗跟着车跑

有的主人本身比较懒，他们本身不大喜欢散步。但是狗狗是要溜达的呀，怎么办？

人不愧是大脑发达的动物，更不愧是会利用工具的动物。他们会骑上摩托车、电动车，一手拉着狗颈圈上的拉带，一手控制车的方向，让狗狗跟着车跑。看起来这是一种不错的方法，但实际上这对狗狗并不好，毕竟除了一些特殊的狗狗品种，狗狗并没有什么兴趣去跑步，尤其是长跑。

否则遛狗就不叫遛狗啦，叫跑狗好了。一些上了年纪的狗狗如果这样运动的话，很容易造成心脏的伤害。

小心草坪蜱虫

蜱虫一年四季都有，夏季尤其多，家中养宠物狗的市民遛完狗回家后，记得检查狗身上是否有蜱虫，尽量少去灌木丛，杂草众多的地方。

需到山林等地干农活的市民，或者爱好户外游的驴友，一定要做好个人防护，尽量穿紧口、浅色、光滑的长袖衣服，以防被蜱虫咬伤。

远离毒草

撒在公共绿地里的药剂可能会毒到宠物。居民在公共绿地活动时要管好自家的宠物;如果皮肤或眼睛接触药剂，一定要用大量清水冲洗。

若误食，不可用药物引吐，应饮用大量水催吐，并立即就医。